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忘れないでいたいこと

やらなければならないことができず、
いっぱいいっぱいになり、生活に溺
れてしまわないよう日々努めている。
それには、やらなければならないこ
とがいっぱいあっても無理してやろ
うとせず、できる範囲内でやる。
そして最近、感じることは、よく休
み、よく寝ることである。
疲れているかなぁ
疲れが少し溜まっているかなぁ
ちょっと休憩したいかなぁ
と思った時は休む。横になる。寝る。
あまり自分を過保護にし過ぎない程
度に、自分の体のことを思いやる。
この加減が難しいけれども、そうす
れば体だけではなく、心も安らぎ、
いっぱいいっぱいになって溺れるこ
ともなくなるかもしれない。分かっ
てはいるはずなのに、ついつい忘れ
てしまう・・・😅
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テーマ : 生きること
ジャンル : 心と身体

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Author:okukensamba
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